Você sabia que a sua Saúde depende do seu estilo de vida? 🌅

Existe uma programação genética individual, porém ela não é determinante a não ser em raras situações.

A manifestação de saúde ou o desenvolvimento de doenças são influenciados pelo ambiente e por fatores como: sono, exercício físico, alimentação, nutrição, administração do stress, relacionamentos harmônicos ou conflitantes e espiritualidade.

Hoje existe um crescimento de doenças crônicas não transmissíveis como diabetes, doenças cardíacas, hipertensão, osteoporose, doenças hepáticas renais e certos tipos de câncer.

O estilo de vida atual é gatilho no desenvolvimento dessas doenças.

Buscar um estilo de vida saudável é o caminho para a geração de saúde, mas para isso é preciso estar disposto a mudanças.

Você tem disposição para mudar?

Texto por: Dra. June Arantes – CRM 26240